腸は超大事!!!!

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第2の脳と言われている腸!

日本人の腸はとても長いと言われています。

「万病は小腸にあり、便秘は万病のもと」とも言うのです。

腸は、、、

😝食べ物の消化

😝栄養素や水分の吸収

😝老廃物や毒素を排泄

😝免疫のコントロール

等をしてくれています。

                                                 腸を活発にして、体の奥底から元気になりましょう!

今日は足裏を刺激して腸を動かします!

今すぐ、靴下を脱いでやってください!🙋‍♀️


アイキャッチ画像は「ぬるくま」さんの素材を使っています。可愛さがドンピシャなんです。🤤いつもありがとうございます😆💕「ぬるくま」さんのTwitter👉👉@horahoratan

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柚 満里奈

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