血液ってそんなに大事?

体について

 血液。この言葉に馴染みがありすぎて実際のところ詳しいことは知らない。

そんなことはありませんか?言語化できますか?

今、ドキッッッッッッ!としたあ、な、た!

この記事と出会ったから大丈夫!🙆‍♀️🙆‍♀️

                                                                  血液の役割とは、、

🍀栄養分や酸素を細胞に運ぶ

🍀老廃物、二酸化酸素を腎臓や肝臓などの処理器官に運ぶ

🍀身体を守るために病原菌を退治する

🍀体温を調節する

🍀ホルモンを運ぶ

だ、か、ら、、、

食べるものを意識して食事をして欲しいのです。

深〜〜〜〜く深呼吸して欲しいのです。

冷え性にならないためにも温活をして欲しいのです。

1つずつ自分の習慣を変えていってください🥰

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