薬に頼らず花粉と戦いたいのならば、
まず、あなたのタイプは何タイプでか？？？
鼻水ダラダラ、くしゃみ連続の【冷えタイプ】
目の周りが真っ赤になって喉がイガイガする【熱タイプ】
両方を兼ね備えた【混合タイプ】
【冷えタイプ】のあなたは、、、
👉外と内から温める
🌸湯船に浸かる
🌸体を温める食べ物を食べる(ねぎ、生姜、えび、たらなど)
🌸ぬか漬け、味噌などの発酵食品をとる
【熱タイプ】のあなたは、、、
👉熱を冷ます
🌼熱を冷ます食べ物を食べる
(きゅうり、トマト、茄子、ごぼうなど)
生より加熱して、、！
🌼熱を悪化させる油っこいものや辛いものを避ける
🌼菊の花のお茶🍵を飲む
【混合タイプ】のあなたは、、、両方実践！
それでも効かないようで生きていることが辛いならば、、、
花粉症の薬、注射をオススメします。
市販の薬よりも眠気なし、効き目がある病院に受診するのが良きです。🙆♀️
花粉症注射は怖くてしたことありません😂
少しでも花粉症が落ち着きますように、、、。
一緒に乗り切りましょ、、、❤️
食べ物とツボありタイ古式で体を整える
柚 満里奈
神奈川県川崎市新丸子にて
