薬に頼らず花粉症ケア!

体について

 薬に頼らず花粉と戦いたいのならば、

まず、あなたのタイプは何タイプでか???

鼻水ダラダラ、くしゃみ連続の【冷えタイプ】

目の周りが真っ赤になって喉がイガイガする【熱タイプ】

両方を兼ね備えた【混合タイプ】

【冷えタイプ】のあなたは、、、

👉外と内から温める
🌸湯船に浸かる
🌸体を温める食べ物を食べる(ねぎ、生姜、えび、たらなど)
🌸ぬか漬け、味噌などの発酵食品をとる

【熱タイプ】のあなたは、、、
👉熱を冷ます
🌼熱を冷ます食べ物を食べる
(きゅうり、トマト、茄子、ごぼうなど)
生より加熱して、、!
🌼熱を悪化させる油っこいものや辛いものを避ける
🌼菊の花のお茶🍵を飲む

【混合タイプ】のあなたは、、、両方実践!

 それでも効かないようで生きていることが辛いならば、、、

花粉症の薬、注射をオススメします。

市販の薬よりも眠気なし、効き目がある病院に受診するのが良きです。🙆‍♀️

花粉症注射は怖くてしたことありません😂

少しでも花粉症が落ち着きますように、、、。

一緒に乗り切りましょ、、、❤️

                                                                   食べ物とツボありタイ古式で体を整える

柚 満里奈

神奈川県川崎市新丸子にて

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