冷え性の方集合です! 未分類 Twitter Facebook LINE コピー 2021.10.17 【冷え性の方必見!】 🌼温かい格好をする 👉秋になったらくるぶし🙅♀️くるぶしを覆う靴下を履く 🌼室内でも靴下を履く、靴下が苦手なら靴みたいなスリッパ👉足の裏には内臓と繋がるツボが沢山あるので、冷やしたら大変! 🌼飲み物はできるだけ温かいもの。または常温を。 🌼1.2時間に1回屈伸する、手を揉むなど運動やマッサージで体を温める 冷えから身を守ってください!🥺💕 では【冷え性改善】のツボ押しをして今日も良き1日をお過ごしください❤️