肩こりは肩だけ揉んでいても、、、🙅♀️🙅♀️
肩と繋がっている部分は沢山あります。
肩甲骨、腕、胸、鎖骨、背中、、！😳😳
この肩こりはどこからの凝りなのか。
どの様な状態で肩こりが発生しているのか原因を突き詰める
ところがとても大事！！！
背中と肩にくっついている僧帽筋！
ここがコリコリと凝っている方が多いです。
コリコリ👉血行が悪い👉凝っている👉体の巡りが良くない
👉心にも影響する
月１、２回のマッサージ＋毎日のセルフケアがとても大事となります。
今日はセルフマッサージで手のひらツボマッサージを伝授します！
自分ではなかなかできない背中の反射区を刺激します。
やり方は至って簡単！くるくる揉むだけ！！
ふとした時に、今すぐやって見てください🤤💕
アイキャッチ画像は「ぬるくま」さんの素材を使っています。可愛さがドンピシャなんです。🤤いつもありがとうございます😆💕「ぬるくま」さんのTwitter👉👉@horahoratan
柚 満里奈のツボ押しもっと知りたい！
タイ古式マッサージ、アロマトリートメント
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皆さんとお会いできる日を楽しみにしています！！🥰💕
お近くに体が疲れている方がいましたらご紹介お願いします🥺🥺
神奈川県川崎市 新丸子駅東口徒歩８分レンタルサロンにて
タイ古式マッサージセラピスト
柚 満里奈
