肩こりでお困りのあなたへ。

肩こり

肩こりは肩だけ揉んでいても、、、🙅‍♀️🙅‍♀️

肩と繋がっている部分は沢山あります。

肩甲骨、腕、胸、鎖骨、背中、、!😳😳

この肩こりはどこからの凝りなのか。

どの様な状態で肩こりが発生しているのか原因を突き詰める

ところがとても大事!!!

背中と肩にくっついている僧帽筋!

ここがコリコリと凝っている方が多いです。

コリコリ👉血行が悪い👉凝っている👉体の巡りが良くない

👉心にも影響する

月1、2回のマッサージ+毎日のセルフケアがとても大事となります。

今日はセルフマッサージで手のひらツボマッサージを伝授します!

自分ではなかなかできない背中の反射区を刺激します。

やり方は至って簡単!くるくる揉むだけ!!

ふとした時に、今すぐやって見てください🤤💕


アイキャッチ画像は「ぬるくま」さんの素材を使っています。可愛さがドンピシャなんです。🤤いつもありがとうございます😆💕「ぬるくま」さんのTwitter👉👉@horahoratan

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皆さんとお会いできる日を楽しみにしています!!🥰💕

お近くに体が疲れている方がいましたらご紹介お願いします🥺🥺

神奈川県川崎市 新丸子駅東口徒歩8分レンタルサロンにて

タイ古式マッサージセラピスト

柚 満里奈

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